miércoles, 28 de diciembre de 2016

RETRATO DE NUESTRAS CANAS



Retratando  bien nuestras canas y cada una de las arrugas, que ya tenemos en nuestra alma,...
TU Y YO
 Pausados y "saboreados" 

LA JUVENTUD DE MI VEJEZ
Estoy en la edad en que la vida no es más un proyecto. He vivido más de lo que me falta.
Los años han pasado y las huellas dejadas en el espacio físico de mi cuerpo y de mi alma, son tangibles y reales. Hoy tengo que hacer un esfuerzo mayor para lucir mejor.
La esclavitud de pintarme el pelo y cuidar mi cara, me recuerdan constantemente que mis lágrimas y mis risas no han sido en vano, que cada cana y cada arruga tienen su historia. He vivido mucho, he reído mucho y he llorado mucho.
Sin embargo, a pesar de esto, considero que el gran cambio que los años aportaron a mi vida se ha producido en mi alma. Los años me enseñaron a priorizar, a conciliar con el amor, a agradecer el regalo de la amistad y a afianzar mi espiritualidad.
Hoy confieso que un beso de mis hijos, la sonrisa de mi nieto, y Nietos vendrán, una celebración familiar, producen más luces en mi vida, que la más deslumbrante constelación de estrellas.
Los años que han pasado también me han demostrado, que mis amigos y mis amigas han sido seres de luz que han iluminado mi camino en algún momento y en algún lugar, sin importar el tiempo y la distancia. Que mi Fe se ha vuelto persistente y tolerante.
He asumido la responsabilidad de mi espiritualidad, sin fanatismo, ni obsesiones. Mi Fe me ha ayudado a aceptar lo que no puedo entender, ni cambiar, y a fortalecer mi tolerancia hacia las creencias de los demás.
Los años han pasado y la realidad de mi vida ha ido cambiando. Aunque mi cuerpo físico esté envejeciendo, mi alma se está rejuveneciendo, y hoy me siento mas joven, que cuando era joven. No temo a la vida y mi época de inseguridades y de correr tras la vida ya pasó. He caminado lo suficiente para entender, que no puedo vivir de apariencias, porque si lo hago, dejo de vivir lo que es esencial para mi alma.
Después de tantos años entendí, que el amor verdadero es real, que su presencia en mi vida ha sido el producto de todo el amor y las virtudes emanadas por quienes han pasado por mi vida, dándome todo lo mejor que podían y lo que tenían.
También comprendí, que no debo más que sentir agradecimiento por haber tenido el privilegio de que mis amigos/as me eligieran como una acompañante del alma, en su ruta por la vida.

Por ultimo, vivo mi realidad día a día, entendiendo que es tiempo de asumir las experiencias y que no importa lo que pase con mi cuerpo físico, las circunstancias actuales de mi vida están centradas en lo que pase con la juventud de mi alma."  
CONFIESO QUE AÚN A MI EDAD, VUELVO A AMAR, ESTÁ VES HASTA EL FINAL DE MIS DÍAS.
SOY INMENSAMENTE FELIZ, CONTENTA SEÑOR CONTENTA
GRACIAS A LA VIDA, QUE TANTO ME DA.


Sofia

martes, 15 de noviembre de 2016



                                                              Rodrigo Alejandro

Escóndeme que tengo miedo,… ocúltame de mi misma dentro de ti… no permitas que la angustia me convierta en un recuerdo,…. dale ternura a mi daño para que no duela tanto,… dame cariño hasta sentir que soy tuya,…. oculta mi sombra de la sombra perpetua,…. arráncame del olvido antes que logre olvidarme,… cobíjame en aquello que te importa,…. sin que importe nada más,… guárdame donde puedas encontrarme,… donde me pueda encontrar,... necesito que me entregues el ánima de la caricia,…. el refugio que habita en lo sutil de sentirse amada,…. en la parte invisible de la piel del consuelo,…. hoy me falta hasta el valor para poder ser cobarde,… y tengo tanto miedo que no soy capaz de tener otra cosa,…. soy una marioneta en manos de la tortura,…. todo pasa tan despacio que parece que no pasa,…. 
Todo llegó tan aprisa que no supe darme cuenta,….. 
Estoy sola y sola quiero,…. que me escondas en el alma de las palabras,…. De un ”te quiero,….”


Sofia


De unos frágiles dedos, pueden brotar sencillas palabras,...
Que unas vez escritas, podrían sacudir al mundo.

MORALEJA

A veces es preferible estar en el Pensamiento, que estar entre las Manos. Entre las Manos puedes ser solo un Deseo, Pero en la Mente eres Nombre, eres Palabra, formas Parte y estás cerca del Corazón.


Con Cariño

Sofia

Decretado



Tantas cosas dan vueltas en mi cabeza (lo cual es usual) pero cuando voy cayendo profundamente me hacen sentir, puedo explotar en un llanto desconsolado como una pequeña de 9 años, el dolor punzante en mi corazón y la sensación de ahogo me obliga a reponerme y suprimir nuevamente el porque comenzó todo lo que estaba sintiendo. Acumulación de penas, frustraciones, fracasos, perdidas, traiciones, mentiras, desamor, maltrato, etc. retenidas todas como si fuera un pecado gritar, estallar, mandar al carajo, dar vuelta la espalda a quien te lastima, levantarte y decir BASTA!, mirarte al espejo sin tener esa sensación de pena y vacío en tu alma, reprimiendo las lágrimas que quieren escapar.
No recuerdo haber saltado de alegría por una meta cumplida, por un título soñado, por una aceptación alguna postulación para cumplir mis sueños.... no recuerdo nada de eso, solo recuerdo ir caminando intentando no tropezar de nuevo, intentando agraciar a todos y ser un orgullo para alguien, me fui acomodando a las "posibilidades" que me daba la vida.
Puedo recordar en ciertas situaciones por  que cuando podía con una cosa me decía a mi misma debería haber intentado lo que realmente quería..."creo que lo hubiese logrado", pero mi autoestima era tan pequeña, una niña/mujer tan insegura que nunca me arriesgue, solo daba pequeños pasos apocando mis propias fortalezas. He comprendido que me falto coraje que por mucho que otros me hayan lastimado YO acepté que todo eso pasara, no tenía la fuerza ni la garra, solo agachaba mi cabeza y continuaba, a veces gritaba pero de nada servía porque la fuerza viene desde el alma no desde las palabras ni los gritos ni los insultos,…
Puedo hoy entender que todo han sido lecciones de vida, hubiese querido que no fuese así pero ya
tengo  54 años y creo que ya ha sido suficiente y debo encontrar a la niña perdida que esta en mi, debo encontrar a la adolescente y la adulta también, abrazarlas fuertemente y sanar sus heridas, para por fin encontrarme YO.
He pasado más de la mitad de mi vida (36 años) en relaciones amorosas divididas en
3 hombres (de los cuales SÓLO amé a 1), cada uno me marco de una manera, donde permití que mi corazón quedará destrozado, pero asumo mi completa responsabilidad... para poder amar a otro una debe amarse primero, cuando tienes tantas heridas amas como a ciegas, lo cual siempre te lleva al lado de alguien tan, peor o menos desequilibrado que tú. Son círculos viciosos que se repiten una y otra vez hasta que logras encontrar tu camino y decir BASTA, sanarte, conocerte y darte cuenta que la FELICIDAD esta solo en ti.
Tenía tantos sueños.... gimnasta olímpica (especialidad paralelas y gimnasia rítmica), bailarina de ballet (especialidad coreografías), teatro (especialidad comedia), derecho (especialidad la más perra), psicología (decisión de adulta, especialidad niños vulnerados psicológicamente y físicamente, además en madres que han perdido un hijo)....NINGUNO, NINGUNO HICE... hoy sé que hubiese sido la mejor en todas o cualquiera de ellas.
Luego quise ser Madre....siempre fue un sueño importante para mi vida y eso si lo logré.... 3 maravillosos hijos, ese salto de alegría, ese mirarme al espejo y llorar de felicidad, gritar al cielo "gracias infinitas por esta bendición"... 
Mis hijos me devolvieron a la vida, 
Hoy con ellos 
ya realizados ,en sus vidas ,el camino fue tan duro pero tan gratificante al verlos crecer a mi lado, darme cuenta de lo fuerte que soy y lo tan imperfecta también, que tengo tanto por aprender pero que con amor todo se puede.
Hoy a puertas de empezar de cero 
sin mis niños sin nada en mis manos más que fuerza, garra, esperanza y mucho AMOR a veces tiemblo pero no puedo dejar de repetirme "Ya estas toda aportillada, que más da.... Vamos que se puede" Seguir aunque ellos ya no estén a tu lado
Hoy pensé en mi, estaba tirada en la cama viendo una película que me hizo un clic... y lloré.... mis hijos lo son todo y quiero que sean inmensamente felices y que cuando no sea así tener la certeza que correrán a los brazos de mamá a llorar, a gritar, nos tomaremos un té o un vino abrazaditos para arreglar el mundo otra vez, quiero que sean fuertes, quiero que
 sigan  teniendo carácter y nunca nadie los pisotee como a mi, quiero que sean libres y les importe un carajo las reglas de ésta sociedad estúpida, machista e individualista, que les importe un carajo lo que opinen los demás, que vivan su vida como les plazca mientras les llene de amor, placer , pasión y satisfacción, QUIERO tener la sabiduría para, que sigan luchando por sus sueños y derechos, quiero que sigan por la vida respetando el metro cuadrado de otros, que nunca se sientan con el derecho de lastimar a otro, quiero que sean solidarios, humildes pero FUERTES!!! . Quiero que decidan por si mismo y no tengan miedo... 
Hoy pensé en mi.... también existo... no sé si algún día podré realizar alguno de mis sueños de adolescente, pero hay uno que tuve y aún lo tengo... es escribir... a ese no voy renunciar y no quiero que la vida me consuma sin poderlo intentar.
Hoy pensé que ya es suficiente de llorar, de buscar respuestas porque solas llegaran, suficiente de intentar entender el porque y preocuparme del ahora y ya.
Hoy mi último día 
de quejas dejaré aquí todas mis penas, todas mis heridas, todos mis miedos, fracasos, mentiras, etc...
Hoy lloraré si así quiero, gritaré si se me da la gana...QUIERO hoy dejare aquí mi pasado y empezar mi HOY solo absorbiendo las lecciones porque aún me queda mucho camino por delante, espero que más de la mitad de mi vida, que también vendrán llenas de todo...pero DECRETO QUE SERÁN BENDICIONES y podré tener la templanza para no volver a mirar a tras con pena... me buscaré de tal manera que pueda hacer un fuerte de energías del universo para ser una agradecida y no una alma en pena...
Me voy lo más cerca
, de mí porque ahí esta la paz para mi alma, mi inspiración para escribir , ahí esta una de mis herramientas para que mis hijos también palpen lo que es la plenitud....
pero yo opté por esto, yo renuncié a
l padre de ellos, ya hace muchos años para independizarme y cambiar los lujos por bendiciones al lado de mis pequeños.... mi corazón lo dice,…Desde ahora cada uno de nosotros empezará desde cero sin NUNCA olvidar todo lo que vivimos atrás porque desde ahí vienen nuestras lecciones, enseñanzas, sabiduría y también nuestras mejores batallas... de seguro vendrán más.... PERO JUNTOS con esta mamá que decide hoy no volver atrás y empezar también a vivir y sentir...NADA nos derribara.... DECRETADO!!!! 

Listo asunto arreglado,…

Sofia

miércoles, 31 de agosto de 2016

Mujeres en peligro
















Mujeres En Peligro
Se calla aquello que el eco grita,… Las voces murmuran en caras invisibles.
Y el torrente las lleva pendiente abajo,… Suenan campanas en la iglesia del pueblo,
Y silenciosas acuden mujeres buenas, afuera en el monte, en el valle,… En el barrio pobre.
Muere una mujer de mala procedencia,… Se lo buscó dicen bocas hirientes,
Qué saben de sus angustias. De sus tormentas,… A nadie le importa que sufras o rías.
Cinco crías lloran colgando sus mocos,… Su madre a muerto en manos de su marido,
Esposo amante, mantenido,… Sintió celos que la mujer llevara dinero,… Mal cogido.
Nadie habla de lo que todos saben.
Pobrecita Irene,…
Muerta en casa frente a sus chiquillos,…
Que todos callen,… Que nadie hablé, de aquello que hiere al marido.
Que el cura del pueblo,… La envíe al cielo, ya que en la tierra, siempre estuvo en el infierno.
Que lloren las campanas, hoy está de moda el Femicidio,
Hoy fue Irene, mañana Rosa, y después mejor no sigo.
Que callen aquello que no se dice, todos conocen lo que se calla,
Mujeres mal tratadas, Mujeres en peligro.

Sofía

martes, 21 de junio de 2016

El Amor primero,... Es el amor propio!!!!


    
A veces es más fácil recordar que olvidar...
A veces es más fácil anestesiar que sentir..
A veces es más fácil sonreír que llorar...
A veces es más fácil dormir que despertar..
A dónde crees que irás? A dónde sueñas llegar? 
Crees poder dar sin esperar? Crees poder sentir sin experimentar el dolor? Crees poder vivir sin sentir la muerte cerca de ti?



Puedes quedarte ahí y mirar, puedes soñar, planear, parlotear.... puedes entrar a ciegas o viendo todo alrededor. ... pues nada te asegurará la victoria... es tu decisión intentarlo o solo ser un espectador. ..
Éxito en esto que nos perdemos .... el amor.... la vida sin amor no tiene sentido alguno... 

El primero es el amor propio!!!! 

Sofia
                    

lunes, 20 de junio de 2016

NO TENGAMOS MIEDO A LOS CAMBIOS LENTOS,...


ESTADOS DE PÁNICO

Solo la cadena mortal puede ser mi nocturno amante.
Me somete en forma tal.
que apacigua a esta mujer errante.
En sus pensamientos, penas y alegrías.

todas las noches destruyo mi mundo de soledades, ausencias y recuerdos.
Y forjo la espada para poder levantarme por las mañanas y no sentir miedo.
Y buscando y tratando de doblegar mi mundo interno.
Lucho ,lucho para no temer .
Ni sentir pánico de que llegara otra noche.
Se que no estoy mas allá de la salud y la enfermedad
y soy una mujer común
que aun siente, crea y sueña.
Y el dolor aun me hace llorar
y el miedo me hace sudar y temblar.

YO SOY UN IMPERIO PERMANENTE DE MI MENTE EN GENERAL

Pienso y pienso en que momento deje que mi vida.
Se escapara a un lugar tan remoto extraño .
Y totalmente y solitario .
Para yo estar aquí en la muda soledad del silencio.

PUEDO RESUMIR EN TRES PALABRAS TODO LO QUE E APRENDIDO DE LA VIDA



SIGUE SU CURSO.

Sofia

viernes, 17 de junio de 2016


Nunca fuimos, nunca estuve. Fue otra vida. Soñaba, soñé. Soñé sin ti. Soñé contigo y soñé sin mí.
Nos hicimos falta, nos hicimos menos, nos hicimos mas extraños,....nos hicimos mas ajenos... 

Sofia

Días Mejores Vendrán



Nunca fuimos, nunca estuve. Fue otra vida. Soñaba, soñé. Soñé sin ti. Soñé contigo y soñé sin mí.
 


Sofia

miércoles, 15 de junio de 2016

Breve,inmesurablemente breve,medio hermano de la nada tú navegas sin moverte
ahogado en el todo de sustancia,inmedible bostezos de quietudes remueven tus sueños aterciopelados, de locos movimientos de romper barrotes,descerrejar puertas destrozar ladrillo y muros eternos. ESE ERES TÚ
Juntos vamos a romper las cadenas invadiendo sin miramientos un nuevo horizonte
con una danza loca,nuestro paso ira dejando estelas de los tuyos y los mios inexplicablemente muy paresidos a nosotros . MISMO
inmesurablemente somos fertil en millones de puntos,parte innegable de nuestra lucha libertaria.
Aplazaremos, para siempre el monstruo de la duda,quiero olvidarme del periódico a tu lado y no pensar en las noticias del mundo.
Yo quiero pensar que tengo quince años y que viene mi principe encantado galopando de blanco a buscar a su amada, con un beso en mis mejillas me despiertas para llevarme
a su castillo.
Si.
yo quiero caminar por tus veredas ,recorrer los recodos de tus plazoletas,beber de golpe el agua de tus fuentes encantadas.
Yo quiero que inventemos sueños locos y ajenos y probar la teoría, de lejania y sanidadades.
besandonos bajo los relojes fullidos del municipio de Valdivia.
Para nosotros sera nuestro reino,nuestro imperio.
Recuerdo a palomita blanca en este momento es que asi me siento y asi te quiero .
Y quiero ser poeta de mil novedades y triunfos,
SI QUIERO SER TÚ DULCINEA Y JUNTOS NOS TRANSFORMEMOS EN ANDONZA Y SALIR AL GALOPE SIN MIEDO.
ASI ME GUSTA IMAGINARME A TÚ LADO...
ESTAMOS LOCOS Y LLENOS DE SUEÑOS Y TRIUNFOS.
ESTAN ESPERANDO POR NOSOTROS EN ESTE MISMO SEGUNDO
LAS CARTAS ESTAN TIRADAS SOLO TENEMOS QUE JUGARLAS,TE AMO


lunes, 4 de abril de 2016



Ahora que te he reencontrado he recordado que nunca dejé de amarte,…. he recuperado aquellos momentos que el dolor me arrebató,…. y camino entre viejas promesas que se perdieron contigo,… En Días Distintos de los años idos,…
Es bonito revivirte ahora que me siento viva,… contigo a mi lado,… sé que serás futuro, pero sé que en el futuro tendrás hueco en mi pasado,… Puedo contarte que el reproche fue apagando los latidos de los pulsos de un querer platónico,.. por que te amé más de lo que el propio amor es capaz de aguantar,… y te rompí en pedazos insuficientes que imploraban caricias ,… y me rompiste en pedazos inexistentes que dejaron de existir,… y el daño nos convirtió en días sin luz,… y el amor se arrepintió de habernos dejado amar,… y mi memoria hizo presente lo malo y ausentó lo demás,… y te erigió en enemigo,… y te arrancó de mis sueños,…. y me olvidé de soñar,…. ahora que has regresado, he recordado que nunca deje de amarte, y habito por el ayer,… y me hago presente en el hoy,…. y sueño con el mañana,…viviendo contigo hasta envejecer,… empapaste mi alma de algo que nunca muere,… lloviste en mi sentimientos,…  Espero que me perdones,….por seguir amándote,…aun después de muchas noches vestidas con tu ausencia y tus lejanía,…no puedo dejar de amarte,…
Desde ahora serás mi principio,… y serás mi final,…

Siempre estarás en mi mente,cada ves que yo quiera soñar.
Te Amo


Sofía


A veces el trajín de la cotidianeidad y demás circunstancias de la vida, nos llevan a cometer grandes errores, de los cuales nos sentimos avergonzados, culpables y sumamente responsables... Y nos cuesta pedir disculpas, no por no sentirlo... Si no, por sabernos hacedores del daño causado en el otro... Y aunque cueste... pido perdón.... a quien dañe, se que las palabras dichas están.... que el daño se hizo... que no puedo volver el tiempo atrás.... las heridas están.... y soy responsable de ello.... pido perdón a quien lastime, desde lo profundo de mi alma y corazón. Te pido perdón,...
Les pido perdón,...

Sofía